Assalamualaikum Wr. Wb.,


Insyaa Allah berikut ini tips bagi jemaah haji akan melaksakan wukuf di Arafah. Karena tidak berhaji jika tidak wukuf, makan jemaah haji perlu mempersiapkan diri dengan baik untuk melaksanakan tahapan ibadah haji di Arafah, Muzdalifah, dan juga Mina (Armina). Beberapa hal yang perlu dipersiapkan dan diperhatikan jemaah haji untuk Armina antara lain:
1. MAKAN TERATUR AGAR TUBUH BERTENAGA DAN TIDAK MUDAH SAKIT.
2. SERING MINUM TIDAK MENUNGGU HAUS. SAAT ARMINA NANTI PRAKIRAAN SUHU DI MAKKAH SEMAKIN TINGGI, WASPADA RISIKO KEKURANGAN CAIRAN DAN HEAT STROKE SEMAKIN BESAR.
3. MENGGUNAKAN ALAT PELINDUNG DIRI (APD) SAAT KELUAR PONDOKAN/TENDA TERMASUK SAAT ANTRI DI TOILET ARMINA.(masker.kacamata.topi.payung.sunblock.semprot air)
4. MENGURANGI AKTIVITAS  FISIK YANG TIDAK PERLU, SIMPAN TENAGA UNTUK MENYELESAIKAN ARMINA.
5. MENGURANGI AKTIVITAS DI LUAR TENDA SAAT ARMINA.
6. MEMBAWA OBAT-OBATAN PRIBADI DAN MENGKONSUMSINYA SECARA TERATUR SESUAI ANJURAN DOKTER.
7. KONSULTASI KE PETUGAS KESEHATAN TERUTAMA BAGI JEMAAH RISTI SEBELUM BERANGKAT ARMINA.
8. MEMBAWA DAN MENGKONSUMSI ORALIT SAAT DI ARMINA.
9. PEDULI SERTA SALING MENJAGA ANTAR JEMAAH (MINIMAL YANG SEKAMAR/SEREGU), BERANGKAT SAMA-SAMA DAN PULANG PUN SAMA-SAMA.
10. MEMBAWA PISAU CUKUR SENDIRI DAN TIDAK DIPINJAMKAN/MEMINJAM MILIK ORANG LAIN.
11. KETIKA DI AREA ARMINA NANTI TIDAK NAIK KE ATAS BUKIT/TEBING/BEBATUAN DAN TIDAK BERBARING DI JALAN/KOLONG KENDARAAN YANG TERPARKIR.
12. PILIH RUTE MELEMPAR JAMARAT YANG AMAN DAN SUDAH DIREKOMENDASIKAN OLEH PETUGAS HAJI INDONESIA, YAITU RUTE YANG MELALUI TENDA-TENDA JEMAAH INDONESIA DAN MASUK MELALUI TEROWONGAN. DI JALUR TERSEBUT TERSEBAR PETUGAS DAN POS KESEHATAN, SEDANGKAN JALUR LAINNYA TIDAK ADA PERLINDUNGAN PETUGAS/POS KESEHATAN, SEHINGGA BERBAHAYA BAGI JEMAAH INDONESIA JIKA DILEWATI.
13. TIDAK MEMAKSAKAN DIRI MELEMPAR JAMARAT JIKA KONDISI KESEHATAN TIDAK MEMUNGKINKAN.
14. MELONTAR JAMARAT MENGIKUTI WAKTU YANG SUDAH DITENTUKAN OLEH PEMERINTAH ARAB SAUDI UNTUK JEMAAH INDONESIA. WAKTU MELONTAR YANG DISARANKAN UNTUK TANGGAL 10 DZULHIJAH YAITU BA'DA ASHAR/BA'DA MAGHRIB, TANGGAL 11 DZULHIJAH BA'DA SUBUH/BA'DA MAGHRIB, DAN TANGGAL 12 DZULHIJAH BA'DA SUBUH. JIKA MELONTAR DI WAKTU SELAIN ITU, RISIKO SUHU YANG SANGAT PANAS DAN BERDESAK-DESAKAN DENGAN JEMAAH NEGARA LAIN YANG POSTUR TUBUHNYA LEBIH BESAR DARI JEMAAH INDONESIA.
15. HATI-HATI JIKA MENGGUNAKAN TANGGA BERJALAN (ESKALATOR) DI AREA JAMARAT KARENA CURAM. ANGKAT PAKAIAN DI ATAS MATA KAKI UNTUK MENGHINDARI TERINJAK/TERBELIT DI ESKALATOR.

Demikianlah 15 pesan yang perlu disampaikan kepada jemaah haji. Jangan bosan mengingatkan jemaah agar melaksanakan pesan-pesan tersebut. Sampaikan setiap hari. Ajak serta karu/karom dan semua jemaah untuk saling mengingatkan.

Wassalamualaikum Wr. Wb.,